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Vom Präventionsprogramm zum Kulturwandel

Mental Health 4.0: Warum Self-Care-Apps nicht mehr ausreichen

06. Juli, 2025 - 05:16

In einer Welt, die von Technologie, hybriden Arbeitsmodellen und wachsender Komplexität geprägt ist, reicht isolierte Selbstfürsorge allein nicht mehr aus.

Was Unternehmen tun können

Digitale Balance – Ihre mentale Gesundheit zuerst

11. September, 2024 - 05:14

Der digitale Alltag macht es uns zunehmend schwieriger, die richtige Balance zwischen Arbeit und Entspannung zu finden. Wie können wir es also schaffen, dass uns Arbeit und Technik nicht über den Kopf wachsen?

Mental Health – Wie Unternehmer ihre Balance finden

21. Januar, 2024 - 05:51

Unternehmer müssen berufliche Herausforderungen balancieren und persönliche Belastungen managen. Ein Coach kann hierbei helfen, die Leistungsfähigkeit zu fördern, für Konflikte Lösungen zu finden und die Mental Health zu stärken.

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